Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με ήλιο, θάλασσα και νέες εμπειρίες. Για τις οικογένειες με παιδιά στο φάσμα του αυτισμού η χαλάρωση μπορεί να συνοδεύεται από προκλήσεις: αλλαγές στη ρουτίνα, νέα ερεθίσματα, απρόβλεπτες καταστάσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι διακοπές δεν μπορούν να είναι όμορφες. Με λίγη φροντίδα και προνοητικότητα, η οικογένεια μπορεί να ζήσει ένα καλοκαίρι γεμάτο στιγμές χαράς και σύνδεσης.
- Προετοιμασία πριν το ταξίδι
- Δημιουργία οπτικού προγράμματος με φωτογραφίες από το μέρος.
- Συζήτηση με το παιδί για το τι να περιμένει (αεροπλάνο, βαλίτσες, ξενοδοχείο, παραλία).
- Πακετάρισμα αγαπημένων αντικειμένων (π.χ. παιχνίδια, κουβέρτα, ακουστικά).
- Επιλογή προορισμού
- Προτίμηση σε ήσυχες τοποθεσίες με εύκολη πρόσβαση σε θάλασσα ή φύση.
- Έλεγχος αν το κατάλυμα είναι φιλικό σε οικογένειες με παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές (π.χ. ευρύχωρα δωμάτια, δυνατότητα για γεύματα στο δωμάτιο).
- Καθημερινή ρουτίνα στις διακοπές
- Διατήρηση βασικών συνηθειών (ώρες φαγητού, ώρα ύπνου).
- Δημιουργία «ήσυχου χώρου» στο δωμάτιο ή στην παραλία όπου το παιδί μπορεί να αποφορτιστεί.
- Αντιμετώπιση αισθητηριακών προκλήσεων
- Γυαλιά ηλίου, καπέλο και ρούχα που δεν ενοχλούν.
- Ωτοασπίδες ή ακουστικά με μουσική για μέρη με θόρυβο.
- Σταδιακή εξοικείωση με την άμμο ή τη θάλασσα (π.χ. αρχικά σε μικρά χρονικά διαστήματα).
- Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια
- Βόλτες στη φύση, νυχτερινή παρατήρηση αστεριών, ζωγραφική στην παραλία.
- Επιλογή δραστηριοτήτων που ενθαρρύνουν την επικοινωνία αλλά δεν πιέζουν.
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να είναι πηγή άγχους. Με σεβασμό στις ανάγκες του ατόμου με διαταραχές αυτιστικού φάσματος και σωστή προετοιμασία, οι οικογενειακές διακοπές μπορούν να γίνουν γεμάτες χαρά, χαλάρωση και κοινές αναμνήσεις που όλοι θα θυμούνται με αγάπη.
Τσιρίκος Βασίλειος – Κοινωνικός Λειτουργός, Κ.Η Αχαΐας
